慈愛の雨を静かに降らそう

朝から沁みるなぁ。
 
日常的にある、
私は大切だと思ってても
ムスコにはなかなか理解してもらえないこと。
 
何度も伝える中で
ついつい声を荒げてしまうことがあるけど、
 
そんなとき彼は決まって言う。
「落ち着いて。そんな大きな声出さなくても
ちゃんと聞こえてるから」
 
そうだよね💧
その瞬間ハッとするし恥ずかしくなる。
 
雷を落とすのではなく
慈愛の雨を静かに降らそう☂️

 
……春頃からこのアプリを使うようになって
毎日の瞑想&内観タイムがかなり充実。
瞑想アプリ、他にも使ったけれど
今の私にはコレがしっくりきてます。
学びのお仲間Hさんに教えていただいた
Daily Calm オススメです💙

https://apps.apple.com/jp/app/calm-%E7%9E%91%E6%83%B3-%E5%AE%89%E7%9C%A0-%E3%83%AA%E3%83%A9%E3%82%AF%E3%82%BC%E3%83%BC%E3%82%B7%E3%83%A7%E3%83%B3/id571800810

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