朝から沁みるなぁ。
　
日常的にある、
私は大切だと思ってても
ムスコにはなかなか理解してもらえないこと。
　
何度も伝える中で
ついつい声を荒げてしまうことがあるけど、
　
そんなとき彼は決まって言う。
「落ち着いて。そんな大きな声出さなくても
ちゃんと聞こえてるから」
　
そうだよね💧
その瞬間ハッとするし恥ずかしくなる。
　
雷を落とすのではなく
慈愛の雨を静かに降らそう☂️

　
……春頃からこのアプリを使うようになって
毎日の瞑想＆内観タイムがかなり充実。
瞑想アプリ、他にも使ったけれど
今の私にはコレがしっくりきてます。
学びのお仲間Hさんに教えていただいた
Daily Calm オススメです💙