五感とともに

雨に濡れた花びらが朝陽でキラキラ✨
冷たく澄んだ空気に立ち上る香りがまたなんとも🌹

最近のウォーキングコース、
毎回こんな感じでワンコの顔みたいなのです🐕笑

今朝はあちらこちらの薔薇を観ながら撮りながら🤳
だったのでペース遅めだったけど、
色と香りでとてもリフレッシュできました👍 

やっぱり五感をバランスよく使うの大事です🌈

どうしても視覚と聴覚に偏って
酷使してしまいがちな現代人の私たち。
嗅覚や触覚も意識して使っていきたいですね。

特に香りの情報は脳にいちばん早く届くので、
意識を切り替えたいときには有効。

睡眠前や寝起きに、その時々で
自分の脳神経のスイッチ切り替えになるような、
お守り的な香りがあるといいですね😊

ご自身の大切な五感とともに、
五月晴れの佳き一日をお過ごしください💚

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